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理想的な体の使い方を学ぶその2

July 25, 2015 @ 12:00 pm - 3:30 pm

$40

OMPTでは ダンスやスポーツを行う人にとって必要な、効率の良い体の使い方を学ぶワークショップを7月18日・25日に開催します。筋肉を鍛えるだけでなく、どのように動き、呼吸を行い、栄養を取り入れていくかを考えることで健康的にスポーツを楽しむ事ができる上に、技術も向上していきます。理学療法博士の瓜阪美穂先生と栄養士の宮下麻子先生のレクチャーと共に、ヨガ、ジャイロキネシス、ピラティス、アレクサンダーテクニックを通して体験していきましょう。

日程:7/18 (Sat) 10am –1:30pm  (スナック付き)
呼吸、栄養 ( レクチャー)、呼吸とムーブメント (ヨガ、ピラティス)
講師:瓜阪美穂 / 理学療法博士、宮下麻子/ 米国登録栄養士、谷口みつこ / ヨガ講師、Maho Suiso Ogawa / ピラティス講師

日程:7/25 (Sat) 12pm –3:30pm  (スナック付き)
呼吸と感覚 (レクチャー)、感覚を養うムーブメント(ヨガ、ジャイロキネシス、アレクサンダーテクニック)
講師:瓜阪美穂 / 理学療法博士、本間葉月 / ヨガ講師、福沢里絵 / ジャイロキネシス講師、岸本眞純 / アレクサンダーテクニック講師

料金:両日$60

1日だけ$40 

Urisaka-profile

Miho Urisaka, PT, DPT, OCS

レクチャー: 呼吸と感覚の解剖学
瓜阪美穂先生/ 理学療法博士

ニューヨーク州立大学ビンガムトン校を卒業後、南カリフォルニア大学理学療法博士課程を修了する。現在ニューヨークにあるAlvin Ailey Dance Theater、ブロードウェイミュージカルAvenue Qの理学療法士としてプロのダンサー達のパーフォーマンス力の向上、怪我のリハビリなどの指導をしている。その他ミッドタウンにてビジネスマンや主婦に向けて徒手療法を中心とした治療も行っている。

 

 

Masumi Kishimoto

Masumi Kishimoto

アレクサンダーテクニッククラス: 筋感覚を学ぶ
岸本眞純先生

経歴: 全米アレクサンダーテクニック公認講師、AmSAT, ACAT。ニューヨークと日本にてダンサーや役者、ミュージシャン、慢性的な腰痛などを抱えている方などに体の使い方の指導をしている。

アレクサンダーテクニックについて: アレクサンダーテクニックでは日常の動作の中で無意識に負担となっている緊張に気づき、開放していくことで自由でバランスの取れた体の使い方を身に付けていきます。

 

 

Hazuki Homma

呼吸とムーブメントの連動性
本間葉月先生

経歴: ダンストレーニングの一環で始めたヨガがいつしか生活の一部に。2005年よりヨガを始め、2010年にOM Yoga CenterにてNY州認定資格を取得(RYT200)マンハッタン、クイーンズ、ブルックリンにてクラスを担当。

ヨガクラスについて: ケガをしないヨガをモットーに、呼吸に意識を向け、流れるような動きでMindとBodyを同期させ、内から外からバランスの取れた身体を目指しましょう。

 

 

Rie Fukuzawa

Rie Fukuzawa

円の動作と心地よさ
福沢里絵先生

経歴: ダンサー、コレオグラファー、ダンスインストラクター、ジャイロキネシス&ジャイロトニック認定トレーナー

ジャイロキネシスとは?: ジャイロキネシスは、ニューヨーク生まれのエクササイズ。ジャイロは円、曲線という意味でダンサーの怪我克服のために考案された。現在は怪我の予防、身体のメンテナンスとして取り組む人が多い。「心地よく、あるがまま、ワクワクするような楽しい気分で」動きを通じて身体と対話するエクササイズ。

 

予約は mkishimoto アットマーク omptny.com へお願いします。

Details

Date:
July 25, 2015
Time:
12:00 pm - 3:30 pm
Cost:
$40

Venue

OMPT NY
315 Madison Ave, Floor 17
New York, NY 10017 United States
+ Google Map
Phone:
212-365-5066
Website:
omptny.com/ja